Что нужно знать перед походом в горы

Горный туризм привлекает многих любителей активного отдыха. Ведь только на бескрайних горных просторах можно полностью забыть бытовые проблемы, насладиться великолепной природой и ощутить свободу. В горах можно отдохнуть как телом, так и душой, испытав свои силы, выносливость и стрессоустойчивость.

Но поход в горы – это не обычная вылазка на природу, а приключение, которое требует тщательной подготовки, особенно, если вы начинающий турист. Кстати, вы можете присоединиться к более опытным путешественникам, которых каждый год собирает туристический клуб marshrut-club.com.

Как правильно собраться в поход?

Первым делом нужно определиться с временем года. Для новичков наиболее оптимальный сезон – лето, так как зимой туристов в горах поджидают определенные трудности, с которыми нужно уметь справляться. Летом вы сможете в полной мере насладиться красотами природы и отличными пейзажами.

Для похода в горы нужно иметь отличную физическую форму, как минимум за месяц начните регулярно тренироваться, правильно питаться и соблюдать принципы здорового образа жизни.

Далее следует определить маршрут, рассчитать его длину, заранее найти кемпинги, места для ночлега и стоянки. Также стоит продумать запасные варианты схождения с маршрута.

Оформите медицинскую страховку, так как поход в горы имеет некий риск получения физических травм. Страховка поможет устранить последствия несчастного случая, так как обеспечивает финансовую поддержку в медицинских учреждениях.

В горы необходимо отправляться с опытным руководителем, который уже побывал на данном маршруте или, в крайнем случае, имеет опыт в походах аналогичной сложности. Руководитель группы расскажет все о технике безопасности, сможет оказать первую помощь и так далее.

Что нужно иметь с собой

Одежда для похода должна быт легкой, надежной и прочной. Минимальный комплект – ветрозащитные штаны и куртка, кепка или шапка, термобелье, перчатки, защита от дождя, варежки и пуховик для зимнего путешествия.

Также стоит подобрать водонепроницаемую, удобную обувь с качественным протектором.

В качестве снаряжения необходимы палатка, рюкзак, спальный мешок, посуда, фонарик, спички, веревка и оборудование, которое поможет готовить еду.

Юля